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Fisioterapia · pós-parto · cuidado individual

Programa de Suporte Pós-Parto.

Um acompanhamento de aproximadamente 5 semanas para oferecer cuidado integral à mulher no puerpério, respeitando o tempo do corpo e promovendo recuperação funcional, conforto e segurança.

Programa fechado · valor sob consulta
Registro gestacional usado como apoio visual do cuidado materno.
Planejamento inicial

Antes das sessões, uma conversa para entender o seu corpo.

A entrevista inicial organiza o plano com acolhimento e clareza, para que cada etapa faça sentido para a fase real da mulher.

Duração5 semanas
Formato5 a 7 sessões
Valorsob consulta
i.

Histórico

Tipo de parto, intercorrências, queixas atuais, dor, edema, desconfortos e inseguranças.

ii.

Avaliação

Observação postural inicial e definição do plano individualizado de atendimento.

iii.

Orientação

Explicação clara sobre puerpério, fisioterapia no pós-parto e cuidados para a rotina.

Sessão a sessão

Um acompanhamento progressivo, com etapas claras.

A sequência pode ser ajustada conforme indicação, disponibilidade e evolução clínica. Os atendimentos hospitalar e domiciliar são combinados previamente.

01

Atendimento hospitalar

Primeiro cuidado ainda no hospital, quando viável e indicado.

  • Drenagem linfática manual para auxiliar na redução de edemas.
  • Estímulo da circulação e conforto corporal.
  • Orientações iniciais de cuidado e posicionamento.
  • Aplicação de taping estéril próprio para ambiente hospitalar, quando indicado.
02

Atendimento domiciliar

Continuidade do cuidado no domicílio, com atenção à rotina real da mãe.

  • Colocação do taping funcional, quando indicado.
  • Suporte abdominal, alívio de tensões e melhora da propriocepção.
  • Orientações de movimentação segura nas atividades diárias.
03

Retirada do taping e postura

Retomada do ajuste postural com cuidado manual e orientação prática.

  • Retirada do taping.
  • Nova sessão de drenagem linfática manual.
  • Consciência postural para amamentar, segurar o bebê e cuidar do dia a dia.
04

Início dos exercícios

Introdução gradual de exercícios terapêuticos leves.

  • Mobilidade, respiração e ativação muscular profunda.
  • Progressão respeitando cicatrização, energia e sensação corporal.
05

Recuperação da diástase abdominal

Avaliação específica da parede abdominal e início da reeducação.

  • Exercícios seguros e progressivos para recuperação da musculatura.
  • Orientações para proteção da parede abdominal nas tarefas do dia.
06

Cuidados finais

Continuidade do fortalecimento, postura e prevenção de sobrecargas.

  • Ajustes finais nos exercícios.
  • Prevenção de dores lombares e pélvicas.
  • Orientações para a rotina.
07

Encerramento e autonomia

Revisão geral da evolução e consolidação dos cuidados finais.

  • Orientações para continuidade em casa.
  • Estímulo à autonomia corporal e retorno gradual às atividades.
Objetivos

Recuperar função sem apressar etapas.

O programa é individualizado, humanizado e baseado na experiência clínica, respeitando o corpo da mulher em uma fase de grande mudança.

Os objetivos incluem reduzir edemas e desconfortos, auxiliar na recuperação funcional, prevenir dores e sobrecargas, recuperar consciência corporal, apoiar a reeducação da diástase abdominal e promover segurança no pós-parto.

Para encaminhamentos médicos

O programa pode ser apresentado a obstetras e ginecologistas como opção de suporte fisioterapêutico no puerpério, sem substituir acompanhamento médico ou condutas indicadas pela equipe responsável.

  • Fisioterapia individual.
  • Plano ajustado ao tipo de parto e intercorrências.
  • Comunicação clara para alinhar orientações quando necessário.
Programa fechado

O próximo passo é conversar sobre o momento da mãe.

Mande uma mensagem para entender disponibilidade, logística e valor do Programa de Suporte Pós-Parto.

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